El Instituto del Deporte ofrece clases gratuitas de funcional en Resistencia

El entrenamiento consiste en actividades que se centran en mejorar los movimientos funcionales, con el objetivo de fortalecer los músculos, mejorar la coordinación; el equilibro; la estabilidad y flexibilidad.

El Instituto del Deporte Chaqueño informó que brinda clases de Funcional mixto desde los 13 años en adelante, actividad que se realiza los lunes, miércoles y viernes de 9 a 10:15 horas en el Polideportivo “Jaime Zapata” de la ciudad de Resistencia. A su vez, remarcaron que todas las actividades del Instituto son totalmente libres y gratuitas.

El entrenamiento funcional consiste en varias actividades que se centran en mejorar los movimientos funcionales utilizando en la vida cotidiana, con el objetivo de fortalecer los músculos, mejorar la coordinación; el equilibro; la estabilidad y flexibilidad.

Para participar de esta actividad, los interesados deberán presentar certificado de aptitud física, formulario de inscripción de Polideportivos y constancia de DNI. Para más información acercarse al Polideportivo “Jaime Zapata”, (Padre Cerqueira 2150) a las oficinas de Polideportivos de 8 a 12 o 16 a 19 horas.